Dwie strony procesu odchudzania – 17.02.2023 –Faktem jest, że odchudzanie to nie tylko kwestia fizyczna, ale także mentalna. Nasze myśli i nawyki żywieniowe są silnie powiązane z naszym ciałem i naszym zdrowiem. Aby odnieść sukces w odchudzaniu, ważne jest, aby zmienić
Czy bezpośredni przełożony powinien być mentorem? – 02.12.2022 – Mentorstwo to kwestia, która jest niezwykle ważna dla rozwoju zawodowego każdego pracownika. Dobra relacja z mentorem może pomóc osiągnąć wiele sukcesów, a także wpłynąć na zwiększenie motywacji i satysfakcji z pracy. Jednym z pytani, które często pojawia się w kontekście
Mataprogramy w coachingu i w NLP – 17.11.2022 – Metaprogramy to pojęcie, które ma wiele zastosowań w różnych dziedzinach, w tym w coachingu i NLP. W prostych słowach, metaprogramy to sposoby myślenia i zachowania, które kierują naszymi decyzjami i działaniami. Są one podświadome i często nieświadomie wpływają na nasze codzienne życie. W coachingu
Coachingowa rozmowa okresowa – 19.07.2022 – Przeprowadzenie skutecznej coachingowej rozmowy okresowej z pracownikiem wymaga odpowiedniego przygotowania oraz zastosowania odpowiednich narzędzi i technik. Oto kilka wskazówek, które pozwolą Ci na osiągnięcie celów rozmowy: Przygotuj się do rozmowy. Przed rozpoczęciem rozmowy określ cele, jakie chcesz osiągnąć,
Mentoring motywacyjny w procesie odchudzania – 02.07.2022 –Odchudzanie to proces, który wymaga nie tylko modyfikacji nawyków żywieniowych, ale również – jak każda wprowadzana świadomie zmiana w życiu – motywacji do działania. Często zdarza się, że brak motywacji jest głównym czynnikiem, który
Odchudzanie – dlaczego warto – 15.03.2022 –Odchudzanie jest procesem, który może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiele osób decyduje się na odchudzanie w celu poprawy wyglądu swojego ciała i osiągnięcia wymarzonej wagi. Jednak korzyści z odchudzania idą
Coaching kariery – jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym oraz osiągnąć sukces – 21.12.2021 – Nie każdy wie, czego chce w życiu zawodowym. Niektórzy z nas nie są zadowoleni z obecnej pracy, ale nie wiedzą, jak znaleźć swoją drogę i osiągnąć sukces. Inni natomiast nie potrafią znaleźć
Czym jest executive coaching? – 21.07.2021 – Executive coaching jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi, które pomagają liderom biznesowym w procesie podejmowania kluczowych decyzji, ustalaniu strategii i kierunków działań oraz w realizacji swoich celów zawodowych i osobistych. W ramach coachingu biznesowego, wybitny specjalista jest w stanie pomóc swoim
Sesje outplacementowe – krótka charakterystyka – 10.08.2020 – Indywidualne sesje outplacementowe to coraz popularniejsze narzędzie stosowane przez pracodawców jako miękka forma redukcji zatrudnienia. W obliczu trudnych decyzji biznesowych, outplacement może pomóc pracownikom przejść przez proces zwolnienia w sposób bardziej pozytywny, umożliwiając im skupienie się
Czym różni się coaching od mentoringu? – 19.03.2020 – Coaching i mentoring to dwa popularne podejścia do wsparcia rozwoju osobistego i zawodowego. Chociaż te dwa podejścia często są mylone, to jednak mają one swoje odrębne cechy i cele. Coaching to proces, w którym coach pomaga klientowi osiągnąć określone cele.
